Koleksi Medal yang diperolehi (1997-2016)

Alhamdulillah secara keseluruhan sejumlah 275 acara yang berpingat telah dimasuki (tidak termasuk larian yang tidak mendapat pingat) dan 4159.55 km jarak (tidak termasuk jarak larian yang tiada pingat) telah dilalui sejak dari tahun 1997-2016 jika dihitung. Ini usaha penjejakan dan pendokumentasian yang berjaya dilakukan dilakukan.  Ada yang saya tidak dapat kesan mungkin tersalah letak atau tidak dapat mengingati di mana saya menyimpannya serta ada larian yang tidak saya mendapat sebarang pingat.  Ada larian berdasarkan tema semasa, ada larian yang beberapa kali penganjurannya dan tidak diteruskan, ada larian yang sekali sahaja penganjurannya, ada larian yang dijenamakan semula, ada larian berasaskan kelab atau individu dan ada yang diteruskan sehingga kini. Berikut adalah sejumlah senarai larian yang berjaya direkodkan....

1997

Sukan Tahunan MRSM Beseri 1500 m (Naib Johan)

2001

Rentas Desa Palapes 7km

Kejohanan merentas Kampus 7km (posisi 13^th)

2002

Larian Mesra FEM 7km (Naib Johan)

Kejohanan Merentas Kampus UPM 7km (posisi 8^th)

PJ Half Marathon 21km (posisi 124th)

Subang Jaya Run 10km (posisi 34^th)

Kejohanan Merentas Desa Antara Kompeni Palapes UPM 7km (posisi 2^nd)

Kejohanan Merentas Desa Sempena Pentauliahan Palapes USM 7km (posisi 4^th)

2003

KL International Marathon (Posisi 77^th) 4jam 3min

International Penang Bridge Run (IPBR) 42km

Larian KOSASS UPM 7km

PJ Half 21km (posisi 72th)

Kejohanan Merentas Desa Sempena Pentauliahan Palapes UUM 7km (posisi Naib Johan)

Kejohanan Merentas Kampus UPM 7km (posisi ke-4)

2004

KL International Marathon (posisi 82^th / 205) 4jam 11min

Seremban Half Marathon 21km

PJ Half 21km (posisi 23^th)

Kejohanan Merentas Desa Sempena Pentauliahan Palapes UPM 7km (posisi Naib Johan)

Kejohanan Sukan UPM 7km (posisi ke-20)

Tourism Day Run 10km

Iron Hill Run Sg Besi 12km

Ipoh International Run 21km

Shah Alam 10 km Run

Wetlands Challenge Dengkil 10km

Siemens 10km Run

2005

Ambank KL International Marathon (posisi 58^th / 130) 3jam 39min

Seremban Half Marathon 21km

Larian Mesra 200 tahun Polis 10km (top 6-100)

New Balance (NB) Pacesetters 15km

Larian 10km Shah Alam

Larian MPAJ 10km (posisi 41^th)

Kejohanan Sukan Kolej UPM 7km

Larian 10km Utusan Bangi (posisi 21^th)

Karnival Sukan PALAPES Pentauliahan DiRaja UiTM ke-24 7km (posisi Johan)

Putrajaya Half Marathon 21km

Larian Gemilang IPD Subang Jaya (medal plastik) 10km

Adidas KOTR 21km

Power 10km Run

2006

Seremban Half Marathon 21km

The Malay Mail Big Walk 10km (posisi 42th)

Ambank KL International Marathon 42km

Larian 10km Utusan Bangi

Hari Pengguna Malaysia Putrajaya 10km

Shah Alam 10km Run

KL Towerthon (medal plastik)

Kejuaraan Lari Berganti-Ganti UPM (Posisi Johan)

Larian Bandar Di Raja Klang 10km

2007

Seremban Half Marathon 21km

KL City Day Run 7km

Kejohanan Merentas Desa Kampus UPM 7km (posisi 10th)

Larian Merdeka 10km

Shah Alam 10km Run

NB Pacesetters 30km

Iron Hill Run UPNM 12km

Larian Berganti-Ganti Bandar Kuantan (posisi 7^th)

Bukit Gasing Green Challenge

Ambank KL International Marathon 42km

KLAVA Deepavali Muhibah Open Relay (posisi 4th)

Mizuno 10km Run

Adidas KTOR 21km

Larian Amal 10 tahun HUKM 10km

Power 10km Run

Pacesetters Kuantan TC Run 12km

NB Pacesetters 15km

Siemens Run 10km

Larian Bersama Bomba 10km (posisi 51th)

Larian 10km Utusan Bangi (posisi 25th)

Larian Merdeka Malaysiaku Gemilang 10km

Genting Trailblazer

2008

Ambank KL International Marathon 42km (posisi 92^th / 310) 4jam 23min

Larian Pentauliahan Palapes IPTA UKM 7km (posisi Naib Johan)

Penang Bridge International Marathon 21km

The Malaysia Insurance Institute Insurance&Takaful 10km

NB Pacesetters 15km

Larian Bersama Bomba 10km (posisi 48th)

Power 10km Run

Malakoff University Dualthon Series Mixed Team (posisi 3^rd)

Larian MPAJ 10km (posisi 68th)

Larian Jelajah Kompleks Sukan Negara 10km

Siemens Run 10km

Larian Warisan (Kubur) 10km

Genting Trailblazer

Larian Bandar Di Raja Klang 10km

C-Dex Run UPM (posisi top 50)

Malakoff 12km

Pacemaker Network Run 13.8km

Pacesetters 30km

Putrajaya 12hr Walk

Adventure Charity Run Blue Ribbon Campaign 10km

Adidas KTOR 21km

KL Towerthon

Larian Perpaduan Merdeka 7km

Larian ‘Neighbourhood’ Taman Bukit Jalil 8km

Larian Berganti-Ganti Jalanraya Mentakab-Temerloh

Pacemaker Mixed Relay 4x3.3km

RMAF (TUDM) International Half Marathon 21km

Mizuno Wave Run 10km

2009

Putrajaya Nigh Marathon 21km

Malakoff 12km

Ipoh International Run 10km

NB 5km Run

KLAVA 2^nd Back To Nature Road Relay (posisi 21^th)

KLIUC Unity Run 10km (posisi 20th)

Klang Pacer 12km

Dukethon 10km

Ekiden Run 10km

Mizuno Wave Run 10km

Pacemaker Network Run 13.8km

Shape Men’s Health 12.3km

Pacesetters Great Eastern 12km

KLAVA Open Back To Nature Realy (posisi 10^th)

Putrajaya 12hr Walk

NB Klang Pacer 21km

Larian Amal Seri Sinar 10km

SCKLM 42km

Melawati Run 10km

Larian Antarabangsa Hari Anti Dadah ADDK 10km

NB Pacesetters 15km

KL Towerthon

Malakoff University Dualthon Series (Posisi 3^rd)

Genting Trailblazer

Jogathon Warisan 10km

2010

Seremban Half Marathon 21km

Shape Men’s Health Run 12.3km

NB Pacesetters 15km

KL Master Bukit Jalil 10km

Bareno Run Bukit Jalil 15km

KLIUC Unity Run 10km

SCKLM 21km

Mizuno Wave Run 10km

Newton Running Challenge 25km

Genting Trailblazer (medal kayu)

Setia Eco Half Marathon 21km

Prostate Awarness Campaign Run 10km

Siemens Run 10km

KL Towerthon

Zoo Negara Wild Wild Run 8km

NB Pacesetter 20km

TIBI Run 10km

Larian Bersama Bomba 10km (posisi 77^th)

Bidor Half Marathon 21km

Kelab Menembak Bandar Di Raja Klang 15km (Dragon Back)

Energizer Night Marathon 21km

Asia Master Road Race 10km

Pacemaker Network Run 13.8km

2011

Seremban Half Marathon 21km

Larian Hari Buah Pinggang Sedunia 10km

Hatyai Nature Run 21km

Merentas Desa Terbuka Milo 10km

Bidor Half Marathon 21km

Larian Bersama Bomba 10km (posisi top 100)

Larian Wilayah Persekutuan 10km

Bareno Run Bukit Jalil 21km

Putrajaya Night Marathon 21km

Adination of Runner Bukit Jelutong 10km

PIKOM Charity Run 10km

PJ Half Marathon 21km

Olympic Day Run 7km

Feel Good Run 7km

SCKLM 21km

Siemens Run 10km

PBIM 21km

Malakoff 12km

Larian SAF Shah Alam 10km

Larian Perpaduan KLIUC 10km

TIBI Run 10km

Larian Koperasi Malaysia 10km

CICM Responsible Care Run 21km

KL Towerthon

2012

Seremban Half Marathon 21km

PJ Dawn 21km

World Kidney Run 10km

MPI 12km

Merentas Desa Taman Botani KL (MILO) 8km

KL Towerthon Day Night

Larian Bersama Bomba 10km (posisi top 100)

Larian Gegar Kitar Semula 10km

Feel Good Run 7km

Putrajaya Night Marathon 21km

Run For Your Lungs 10km

Newton Challenge 25km (1/1/2012)

Newton Challenge 25km (30/12/2012)

Solomon Trail Run 10km

Hatyai Marathon 13km

Taiping International Marathon 42km

Mizuno Wave Run 10km

Team Malaysia Fun Run 10km

Adidas KOTR 16.8km

Great Eastern Run 12km

Larian International Year of Cooperative

SCKLM 21km

Men’s Health Shape Run 11.8km

2013

Bidor Half Marathon 21km

Newton Challenge 25km

Chap Ayam Runner Relay

UiTM Puncak Run Challenge 10km

Merentas Desa Terbuka FTKLAA 8km

Perodua Race for a Cause 10km

Reeboks One Challenge 18.95km

MPI Run 12km

CICM Responsible Run 21km

SCKLM 42km

Larian Bersama Bomba 10km (posisi top 100)

Viper Challenge 20km + 20 obstacle

KL Towerthon Sunrise

2014

NM Galaxy Road Run 12km

NM Galaxy Road Run 18km

NM Galaxy Road Run 21km

KL Towerthon

Larian Gegar UM 10km

Brooks Run 21km

PJ Half Marathon 21km

The Burden Run 11.8km

Mardi Maeps Trail Run 18km

Centro Tower

SCKLM 42km

Sultan Mahmud International Bridge Run 21km

Forest Trail Run Taman Botani Kepong 16km

Newton Challenge 25km

MPI Run 12km

Putrajaya 100miles 100km

LLG Run 10km

Viper Challenge 20km + 20 Obstacles

Cyberjaya Night Half Marathon (Firefigther) 21km

Burden Run The Rope Ed 11.8km

2015

11 Jan 2015 MPIB  12km Padang Merbok KL 1jam 5min

24 Jan 2015 Commando Elite Challenge 16km + Obstacle MAEPS Serdang 3jam 40min

1 Feb 2015 Selangor Fun Run Plus 5km SACC Shah Alam 24min (tolak stroller)

8 Feb 2015 KL City Day 10km Padang Merbok KL 49 min

8 Mac 2015 Bukit Jalil Half Marathon (Brooks Run) 21 km Bukit Jalil 1jam 57min

22 Mac 2015 Impossible Run 10km Padang Merbok KL  51 min

26 Apr 2015 King of Bukit Larut Taiping Perak 26km 3jam 50min

9 Mei 2015 Larian Bomba Dataran Merdeka 10km 54min

10 Mei 2015 Larian Breakfast Day Milo Putrajaya 7km 45min (tolak stroller)

17 Mei 2015 Towerthon (digantikan dengan omar sebab demam)

31 Mei 2015 Perlis Marathon Kangar Perlis 21km 1jam59min

14 Jun 2015 Reach Out Run Putrajaya 10km 49min48saat

Selepas raya

26 Julai 2015 Larian Maeps  Mardi Serdang 18km 2jam43min

17 Ogos 2015  Run With Us Putrajaya 12km 1jam2min

23 Ogos 2015 Larian Sehati Sejiwa KL 10km 53min

12-13 Sept 15  Larian Ultra marathon Bukit Chenta UM 50km (postpone to 12 Dec 15)

19 Sept 2015 CEC UPM 6km + Obstacle (postone to 13 Dec 2015)

3 Okt 2015 SCKLM KL 42km (larian penghormatan 10km sebab jerubu)

10 Okt 2015 Spartan Sprint Race KL 6km  + Obstacle

14 Nov 2015 EE Run Putrajaya 12km 55min

28-29 Nov 2015 Putrajaya 100miles 100km 22jam42min

6 Dis 2015 Forest Trail Run 16km 1jam55min

12 Dis 2015 Larian Ultra marathon Bukit Chenta UM 27.5 km (bronze -3jam32min)

13 Dis 2015 CEC UPM 6km + obstacle

20 Dis 2015 Newton Run Bandar Kinrara 30km 3jam29min

2016

3 Jan 2016 Compressport Trail Run MAEPS-Mardi  12km  1jam35min RM 94.00

17 Jan 2016 Cross Country KL Padang Merbok KL 10.3km 1jam (Larian Bunian he3)

31 Jan 2016  Warrior Trail di Semenyih EcoVenture Resort  10km+25halangan 3jam45min RM119

21 Feb 2016 Natura Run For Hope Putrajaya 15km 1jam20min (Larian Bunian he3)

28 Feb 2016 KL City Day Run Padang Merbok 12km    1jam4min RM55

20 Mac 2016 Spartan Super   Canary Garden Sg Air Hitam Banting    13km+ 25 halangan

3jam54min  RM172.94

10 April 2016 Route 68 Jalan Gombak Lama-Janda Baik (Dewan Orang Asli Gombak-Kolam Air

Panas Bentong) 11jam31min       70km RM229

16 April 2016 Larian 100plus di Putrajaya 6km (larian bunian he3)

7 Mei 2016 Larian Bersama Bomba Dataran Merdeka  52min  10km RM25

8 Mei 2016 Deuter  Trail Run Batu Arang (Chapter 4:Blast from the past)   1jam30min 14.5km

RM79.50

15 Mei 2016 KL Tower International Towerthon Challenge 24min 1saat RM59

29 Mei 2016 Milo Putrajaya (larian bunian he3) 5km santai bersama keluarga

4 Jun 2016 Pahlawan X Cross Country (UPNM) 11km RM60 52min

Post Raya

17 Julai 2016 TM Fun Run Putrajaya 21km 1jam59min (larian bunian he3)

24 Julai 2016 Newton Challenge 30km RM95

31 Julai 2016 TM Fun Run 21km 1jam 7min (larian bunian he3)

7 Ogos 2016 SCKLM 42.195km (diskaun 20%) 5jam 5min-gun time 4jam45min-net time RM67.50

28 Ogos 2016 Taman Botanikal Kepong 16km RM75 1jam 40min

18 Sept 2016 Compressport Run 2016 21km MMU Cyebrjaya 1jam 58min (larian bunian he3)

24 Sept 2016 Larian Jambatan Sultan Mahmud Terengganu 21km RM20 (ganti 25 Sept 2016)

25 Sept 2016 AXA Hearts In Action Run Cyberjaya 12km RM60 1jam 4min

8 Okt 2016 HSN 21km Dataran Merdeka KL 21km RM72 2jam

9 Okt 2016 Spartan Beast 20km +30halangan () RM289.00 5jam 55min

22 Okt 2016 Larian World Sight Day HSA 10km RM58 51min

23 Okt 2016 Larian Ceria (fun run) 100plus di Bukit Expo UPM 5km santai bersama keluarga (larian bunian he3)

6 Nov 2016 Larian Amal SK Bandar Sri Putra Bangi 12km 1jam 15min (larian bunian he3)

13 Nov 2016 Larian Jambatan Sultan Azlan Shah Kuala Kangsar 15km RM25 1jam20min

19 Nov 2016  Larian MAHA Agro Maeps 10km RM25 58min

20 Nov 2016 Larian Amsa UPM sempena Hari Diabetes 8km RM40 45min

29 Nov 2016 Larian Ceria Bandar Baru Sungai Buloh 6km

11 Dis 2016 Warrior Challenge UPNM 10km + Obstacle RM90 1jam15min

18 Dis 2016 Lipis Hill Challenge 10km Hospital Lipis RM20 47min

31 Dis 2016 Larian GEMS Kemanusiaan Dataran Kemerdekaan 12km 1jam 8min (larian bunian he3)

Saya bersyukur dengan minat saya kerana dapat mengekalkan lagi stamina dan juga penampilan fizikal.  Dalam sejumlah larian tidak sampai 10 acara sahaja yang pernah saya menaiki podium. Selebihnya adalah kelayakan dalam menamatkan acara larian baik dalam acara kompetitif mahupun pingat penamat.  Walaupun selepas tahun 2008 hampir semua acara diberikan pingat penamat kepada peserta yang berjaya menamatkan larian, namun saya menetapkan standard untuk diri saya perlu menamatkan lebih baik dari masa yang diperuntukkan.  

Saya akan tetap terus berlari selagi Allah mengurniakan kudrat dan semangat untuk terus berlari...

Jika ditakdirkan tidak berkemampuan lagi untuk berlari, saya akan memasuki kategor Fun Run dengan jarak kurang dari 5km dengan hanya berjalan kaki. Inn Shaa Allah....

Saya  tidak menetapkan sebarang sasaran kerana saya tidak mahu membebankan diri atau memberikan tekanan kepada diri.  Cukup sekadar berjaya menamatkan larian atau berjalan dengan selamat dan yang paling utama saya hanya menginginkan kesihatan saya terjaga, itu sahaja....