Ketagih berlari, bagaimana bermula?

Saya bukanlah seorang yang suka bersenam sehinggalah tingkatan 3.  Asal ada Pendidikan Jasmani dan Kesihatan (PJK) saya memang sengaja tidak mahu membawa baju dan seluar sukan.  Saya lebih rela dihukum buka baju dan bersenam tanpa memakai baju.  Mujur badan agak kurus dan kurang maskuliniti ha3…

Cuma sebagai remaja saya agak berkeinginan untuk memiliki badan yang yang maskulin.  Ini kerana saya lihat tubuh rakan-rakan saya yang agak tegap berbanding dengan saya yang tidak tegap dan kurus.  Saya bertanya dengan mereka bagaimana boleh mendapat tubuh sedemikian.  Mereka memberitahu melalui senaman dan bersukan.  Ya saya seringkali melihat mereka aktif bersukan seperti berolahraga, bermain bola, hoki dan berbasikal selain aktif dalam seni bela diri.  Berbanding dengan saya yang memang kurang sedikit bersenam.  Saya menganggap dengan berjalan kaki atau berbasikal ke sekolah saya sudah cukup bersenam.  Saya seringkali mengelakkan diri untuk berolahraga kerana memang malas untuk terlibat.  Itu pemikiran pada masa tersebut. 

Persepsi ini berubah apabila saya mendapat tawaran ke sekolah berasrama penuh di Utara Semenanjung pada 1996.  Sepanjang berada di tingkatan 4 dan 5, boleh dikatakan hampir setiap hari saya bersenam iaitu dengan berlari di sekeliling blok akademik dan pentadbiran.  Saya menjadikan seorang pekerja dewan makan sebagai rakan larian.  Dialah yang banyak mengajar saya teknik larian jalanan yang betul.  Walaupun saya bukanlah pelari yang professional sebaliknya bertaraf amatur, namun saya sangat berterima kasih kepadanya kerana mencetus minat larian yang kekal sehingga kini.  1 jarak dalam 600 meter, jadi dengan 10 kali pusingan saya mendapat 6 km.  Inilah perkara yang mustahil dan malas hendak dilakukan tetapi saya melakukannya juga atas alasan home sick dan tekanan sewaktu sepanjang pengajian saya di sana.  Saya tidak pernah menyangka bahawa perkara yang saya lakukan saban hari di sini akhirnya mengubah pandangan saya terhadap dunia larian yang saya kekal lari sehingga kini. 

Satu lagi sebab kenapa saya hendak mengekalkan apa yang  telah saya lakukan adalah untuk memiliki tubuh yang tegap dan maskulin.  Mungkin agak terlambat tetapi saya mendapat tubuh yang tegap seperti yang saya inginkan sewaktu bersekolah menengah rendah sewaktu saya di asrama.  Kuncinya kena rajin bersenam khususnya berlari.  Bagi saya berlari adalah permulaan kepada mendapatkan ketegapan berkenaan.  Apabila tubuh kita telah mulai pecah peluh dan panas, mudah bagi kita untuk melakukan aktiviti fizikal seperti push up, skipping dan bermain dumbel.  Ini yang sering saya lakukan sewaktu di sana.  Ramai rakan saya menegur berkenaan perubahan yang berlaku.  Bermula dengan datang ke asrama dengan tubuh yang kurus dan tidak menarik, akhirnya saya keluar dengan menamatkan persekolahan dengan tubuh yang tegap. 


Saya meneruskan apa yang saya lakukan sewaktu di sekolah apabila saya melanjutkan pengajian di university dan tambahan pula saya aktif dengan ko kurikulum yang saya sertai iaitu PALAPES.   Itulah antara sejarah awal pembabitan saya dalam sukan yang paling saya tagih, addict iaitu BERLARI.  Saya bukanlah seorang yang aktif bersukan tetapi ia boleh berubah apabila perencanaan ALLAH yang menginginkan kita berubah mengikut perencanaanNya.  

Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

Doa untuk Anak-anak

Memori pentauliahan Intake 21 UPM..

Kenapa saya suka membaca