Radikal Bebas dan HERBALIFE...



















Secara fakta dan realitinya tanpa oksigen kita hanya mampu hidup tidak sampai 1 minit, habis kuat pun mungkin 5 ke 10 minit. Namun pada masa yang sama oksigen juga boleh mengakibatkan kemudaratan dalam kehidupan kita.  Tekanan oksidatif merupakan satu keadaan antioksida dalam badan tidak dapat menahan radikal bebas yang dijana.  Ia dipercayai antara penyebab utama kepada lebih dari 60 jenis penyakit degeneratif seperti arthiritis, barah, penyakit jantung dan kegagalan sistem imuniti tubuh. 

Bolehlah kita analogikan keadaan tubuh kita dengan kehadiran antioksidan ini bagaimana besi berkarat dan buah epal yang boleh bertukar warna akibat dari pendedahan persekitarannya. 

Hal yang sama juga berlaku dalam sel yang terdapat dalam tubuh badan kita.  Secara amnya tubuh kita sedang mengalami proses degenerasif atau dekadasi atau pengaratan yang berlaku tanpa kita sedari.  Adalah amat penting buat kita untuk mengetahui bagaimana proses ini berlaku dan langkah-langkah pencegahan....


Dalam proses menggunakan oksigen bagi menghasilkan tenaga dalam sel, radikal bebas turut terhasil.  Radikal bebas juga dibentuk sewaktu kita menghidu asap, bahan kimia pencuci (detergen), asap rokok dan juga air yang tercemar.  Bersenam dalam keadaan cuaca yang terlalu panas, pendedahan yang berlebihan terhadap cahaya matahari, berpenyakit, kandungan gula dalam darah yang tinggi turut menyumbang terhadap peningkatan pembentukkan radikal bebas.  

Menurut para penyelidik, radikal bebas berupaya memusnahkan enzim, protein, lemak dan molekuk DNA, membran sel dan strukturnya lantas mengubah cara sel mengekod bahan genetik.  Ia juga boleh mengaktifkan  sel-sel kanser dan melemahkan sistem imuniti badan. 

Salah satu dari cara untuk melindungi tubuh dari radikal bebas ini adalah dengan pengambilan antioksidan, beta kerotina, vitamin C, Vitamin E, zat sokongan antioksidan, zink....Anda boleh mendaptkannya menerusi apa jua bentuk makanan semulajadi atau semua ini terdapat dalam produk HERBALIFE (F1, F3, Teamix, NRG, Aloe) yakni produk pemakanan yang diformulasikan menerusi teknologi nutrisi selular yang dapat diterima oleh tubuh.  Ia bukan sekadar konsep untuk menguruskan bagi mereka yang berlebihan berat badan atau menambahkan berat badan buat mereka yang kurang berat badan, sebaliknya ia juga bermanfaat bagi mereka yang menginginkan kehidupan yang sihat dan cergas.  



Ia sesuai bagi mereka yang berfikiran untuk mencegahkan diri dari Penyakit Tidak Berjangkit (NCD) seperti jantung, gout, angin ahmar, kencing manis dan darah tinggi akibat dari berkurangannya keupayaan tubuh untuk menanggung bebanan yang diakibatkan dari kejahilan kita untuk memahami konsep pemakanan yang seimbang dan sihat serta aktiviti fizikal yang berupa riadah seperti bersenam, bermain, berlari, berkebun atau mengemas rumah atau apa jua akitiviti yang mampu menyebabkan kita berpeluh menerusi pergerakkan fizikal.  

Ulasan

Catat Ulasan

Catatan popular daripada blog ini

Doa untuk Anak-anak

Imej
Doa Untuk Anak2 1.Baca "Ya Latif" sebanayak 7 kali dan hembuskan ke ubun-ubun sewaktu mereka tengah tidur 2.Cuba berbicara dengan baik dan gunakan kaedah memujuk 3.Banyak berdoa kepada Allah minta dilembutkan hati anak-anak 4.Bila bangun pagi, peluk anak, usap kepalanya dan berselawat sambil berniat dalam hati 5.Baca surah Al-Fatihah, Surah Taha ayat 1 hingga 5, diikuti doa nabi Daud 3 kali. Doanya "Ya Allah lembutkanlah hati anakku (sebut namanya) sepertimana Engkau lembutkan Nabi Daud akan besi. kemudian hembuskan pada makanan dan minuman. Kalau anak masih menyusu,hembus pada susu 6.Untuk membantu anak mudah belajar baca zikir Ya Latif sebanyak 129 kali diikuti ayat 19 dari surah As-Syura yang bermaksud "Allah maha lembut pada hambaNYA. Dia memberi rezeki kepada sesiapa yang dia kehendaki dan Dia lah yang Maha Kuat lagi Maha Kuasa. 7.Baca surah Al-Insyirah sewaktu menemani nak-anak belajar 8.Ketika memasak, sentiasa basahkan lid...
Baca lagi

Kenapa saya suka membaca

Membaca adalah satu keperluan minda yang asasi..sebagaimana perut kita berkehendakkan makanan dalam meneruskan kelangsungan hidup bagi memenuhi keperluan asasi, begitu halnya juga dengan minda yang memerlukan makanan dalam bentuk bacaan dan pemikiran.  Seringkali orang membandingkan otak orang jepun dengan melayu..secara jenakanya mereka mengatakan otak melayu adalah lebih besar dari otak jepun..ini adalah kerana orang jepun suka berfikir dan sangat kuat membaca berbanding dengan orang melayu yang suka membuang masa dengan malas membaca atau berfikir..kasar juga bentuk lawak sebegini.tetapi itulah hakikatnya yang harus diterima oleh kita..bukan semua yang malas membaca, tetapi majority tidak menjadikan hobi membaca sebagai satu bentuk budaya dan tabiat.. Seringkali saya menaiki LRT atau komuter atau keretapi atau bas dalam perjalanan melalui lebuhraya atau juga kapal terbang, melihat begitu ramai orang yang menaiki sekadar termenung atau mungkin  berfikir..baguslah jik...
Baca lagi

Memori pentauliahan Intake 21 UPM..

Imej
Ada pertanyaan adakah terdapat perbezaan tauliah dulu dengan sekarang?  Saya jawab ya, memang terdapat perbezaan yang sangat nyata.  Setiap pengambilan atau intake punya ceritanya masing-masing yang mengambarkan kehebatan zamannya.   Keunikan itulah yang membezakan setiap intake sebagai modal atau legasi mereka kepada intake dibawahnya.  Saya ditauliahkan pada 4 Mei 2002 hari Sabtu di USM pada Istiadat Pentauliahan Diraja Pasukan Pegawai Simpanan kali ke-21 oleh SPBA Tuanku Syed Sirajuddin berbanding dengan Pentauliahan PALAPES kali-34.  Pastinya terdapat perbezaan dari segi masa, suasana dan aktivitinya dalam julat 13 tahun.   Ada kenangan yang sempat dirakam menerusi lensa kamera yang menggunakan teknologi filem.  Ada juga saat atau momen yang tidak dirakam sebaliknya kekal terabdi dalam lipatan memori yang cuma boleh diceritakan dalam penulisan atau dilisankan.  Dahulu tiada kemudahan kamera digital yang boleh mengambil gambar seba...
Baca lagi